bagaimana cara menembak bola dengan satu tangan

Cara melakukan lay up shoot cukup mudah. Pertama, Anda harus berlari dengan cepat ke arah yang Anda tuju. Saat berlari, Anda harus meletakkan bola di sisi tubuh yang berlawanan dengan kaki yang akan Anda gunakan untuk melompat. Berlari dengan kecepatan yang cepat memungkinkan Anda untuk mencapai tinggi yang lebih tinggi saat melompat. cara main catur 3 langkah mati