bagaimana cara memantulkan bola ke lantai

1. Posisi Tubuh yang Benar Mulailah dengan memposisikan tubuh dengan benar. Pastikan kaki selebar bahu dan kedua kaki sedikit ditekuk. Posisi tubuh yang benar akan membantu Anda memantulkan bola dengan baik. 2. Fokus pada Bola Perhatikan bola dengan seksama dan pastikan bola mendekati tubuh Anda saat memantul. pemain bola dengan lari tercepat di dunia