mantra menenangkan pikiran

4. Mengganti Fokus Pikiran. Ketika emosi negatif seperti stres, marah, dan cemas mulai datang dan mengganggu pikiran kita, sebaiknya kita segera mengganti fokus pikiran agar tidak terpaku pada hal yang membuat stres, marah, atau cemas tersebut lama-lama dan bisa segera mencari solusi untuk memecahkannya. "Kita tidak bisa berpikir dengan baik ... lagu mbah dukun baca mantra chord